Nya mål
2014-08-25 Har träningsvärk från helvetet idag !! Aj aj. Jag & R började på ett "nytt" träningsprogram igår. Vi körde det förr när vi bodde i Uppsala. Då var vi duktiga och var på gymmet nästan varje dag. :)
Vi har köpt hem skivstång, bänk och en jäkla massa vikter, och det är typ allt man behöver.. Hantlar hade vi sen innan.
Nu jäklar ska jag skaffa mig muskler ! :)
Just nu väger jag ju under 50kg men till nästa sommar vill jag väga över 50kg.
Det svåraste är kosten tycker jag. Jag har alltid ätit alldeles för lite/fel för att kunna få dom muskler jag vill ha, men nu när sommaren är slut äter jag som en häst och ska fortsätta med det hela vintern :)
Det som är nice med det här träningsprogrammet är att varje pass helst inte ska vara längre än 30min. Max 40 min. Perfekt när man har en Mollie.
Trackback