Ben & Rumpa
2015-01-05 Har precis kört ett sjukt jobbigt ben&rumpa pass. Övade mest teknik idag.. Försökte hitta bra kontakt med rumpmusklerna ! Har fan problem med vänster sida.. Höger går skit bra men jag måste kämpa som tusan för att göra vänster sida lika trött.
Ny kompis i samlingen. Då ska vi se vad som händer !
Fick en trampmaskin av Rasmus i julklapp. Den och Roy Fares bakbok ! Då kan jag baka och hålla mig smal på samma gång ;) där hade han tänkt till !
Trampmaskinen är i alla fall sjukt bra uppvärmning. Börjar flåsa som en gris efter bara nån minut haha.. Noll kondis !
Ny kompis i samlingen. Då ska vi se vad som händer !
Trackback